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Autogenes Training für Erwachsene & Schwangere

Präventionskurs, von Krankenkassen bezuschusst

– gekonnt entspannen und auftanken –

Autogenes Training hat seine Wurzeln in der Hypnose und basiert auf dem Prinzip der Selbstbeeinflussung (Autosuggestion).
Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken für mehr innere Ruhe und Gelassenheit.
Mit autogenem Training können Sie sich in einen Zustand der Entspannung versetzen, Stress abbauen, zu innerer Ruhe und Gleichgewicht kommen, Konzentrations-/ und Leistungsfähigkeit steigern und sogar Schlafprobleme lindern.
Alles was Sie dafür brauchen ist ein wenig Übung. Autogenes Training kann jeder erlernen und durchführen – unabhängig von Alter und der persönlichen Fitness.
Nach dem Kurs ist es Ihnen möglich das Autogene Training eigenständig im Alltag anzuwenden

Aktuell findet kein Kurs statt.

Nähere Infos & Anmeldung unter:

Ergotherapie Praxis, Franziska Dinkel, 09544/9870098 (bitte Bürozeiten der Praxis beachten) oder info@ergotherapie-dinkel.de

Hier finden Sie unser verbindliches Anmeldeformular 

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