Industriering 19
96149 Breitengüßbach

Tel.: 09 544 / 98 700 98
Fax.: 09 544 / 98 703 88

Email: info@ergotherapie-dinkel.de

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG FÜR ERWACHSENE

PRÄVENTIONSKURS, VON KRANKENKASSEN BEZUSCHUSST

Kursleiterin: Franziska Dinkel

Entspannen…loslassen…neue Kraft tanken

Kaum eine Entspannungstechnik ist so wirksam und einfach zu erlernen, wie die progressive Muskelentspannung nach Jacobson.

Durch die aktive  An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen tritt eine muskuläre, körperliche und seelische Entspannung  ein. Sie hilft Ihnen dabei, alltägliche Stresssituationen gelassen zu bewältigen und auch über den Kurs hinaus ihre innere Ruhe zu finden.

Nach dem Kurs können Sie die Übungen eigenständig im Alltag anwenden, um dauerhaft ein muskuläres, körperliches und seelisches Gleichgewicht zu erreichen. Die Methoden sind schnell und einfach zu erlernen und überall anwendbar.

  • Kurs 1 :  Montag 11. September 2017 von 9 – 10 Uhr ( 8 x a 60 Min.)
  • Kurs 2:  Freitag 15. September 2017 von 17 – 18 Uhr ( 8 x a 60 Min.)

Kosten: 100 €

Kursbezeichnung für das Anmeldeformular: PME PRÄ

Nähere Infos/ Anmeldung unter:

Ergotherapie Praxis, Franziska Dinkel, 09544/9870098 oder info@ergotherapie-dinkel.de

Hier finden Sie unser verbindliches Anmeldeformular 

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