Eine sanfte Yogapraxis, die komplett im Sitzen oder mit Unterstützung eines Stuhls durchgeführt wird. Es werden Beweglichkeit, Kraft und Entspannung gefördert. Die 60-minütige Einheit verbessert Mobilität, Balance und Wohlbefinden. Yoga Kenntnisse sind nicht notwendig, um am Kurs teilzunehmen. Übungen ausschließlich auf dem Stuhl.
Kurs 4/2026: Freitag 18.9. um 11 Uhr
Kosten: 55€ (5x60Min.)
Kursleiterin: Alexandra Schaller
Kursbeschreibung für das Anmeldeformular: Stuhl Yoga K4
Nähere Infos/Anmeldung unter: Ergotherapie Praxis, Franziska Dinkel 09544/9870098 oder Info@ergotherapie-dinkel.de